Dapatkan informasi tentang
kebutuhan kulitmu di sepanjang usia
dengan mengaktifkan notifikasi natur-e.co.id

Menu

Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat Seperti Ini!

Natur-E 16 Nov-2017

Share :

Yuk, Mulai Gaya Hidup Sehat Seperti Ini!

Memiliki kulit sehat adalah impian semua perempuan. Untuk mendapatkan kulit yang sehat harus menerapkan  gaya hidup yang baik dan menjaga kandungan air yang cukup. Tentunya dengan memiliki kulit yang sehat akan membuat perempuan terlihat segar dan cantik. Namun untuk mengaplikasikan gaya hidup yang baik di kota besar sudah sulit. 

Banyak sekali perempuan yang mengabaikan untuk menerapkan gaya hidup sehat karena padatnya aktivitas dan tuntutan kerja yang berat sehingga membuat perempuan mudah stres dan lupa untuk melakukan gaya hidup sehat. Ancaman yang sering muncul dan bisa membahayakan kesehatan kulit di antaranya ruang kantor yang full AC, asap rokok, paparan sinar matahari, polusi udara, fast food, dan lain-lain. Imbas dari bahaya-bahaya tersebut adalah kulit menjadi kusam, kering, muncul garis halus, hingga keriput yang otomatis sangat mempengaruhi penampilan perempuan. Agar mendapatkan kulit yang sehat dan terbebas dari masalah-masalah kulit yang mengganggu, berikut gaya hidup sehat yang bisa kamu lakukan dari sekarang. 

1. Olahraga 
Salah satu kebiasaan gaya hidup yang bisa dilakukan secara rutin adalah olahraga. Kegiatan fisik yang satu ini sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Misalnya jogging, senam, sepeda, dan lain-lain. 

2. Makanan yang Tepat
Jangan remehkan anjuran para pakar kesehatan untuk mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Anjuran makanan sehat tersebut memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap, seperti terdapat kandungan vitamin, protein, serat, hingga mineral. Memilih makanan sehat wajib dilakukan bagi kamu yang ingin menerapkan gaya hidup sehat.

3. Jauhi Kebiasaan Buruk 
Tidak bisa dipungkiri banyak sekali godaan yang menghalangi untuk menerapkan gaya hidup yang tidak sehat di sekitar kamu. Seperti merokok, minuman alkohol, begadang, makanan cepat saji, dan lain-lain. Agar tubuh dan kulit selalu sehat, sebaiknya kamu menjauhi kebiasaan buruk tersebut. 

4. Banyak Minum Air Putih 
Pada umumnya tubuh setiap orang terdiri dari 80% cairan. Kekurangan cairan bisa menyebabkan seseorang menjadi dehidrasi yang berujung pada penyakit. Bila menerapkan gaya hidup dengan mengonsumsi minimal 8-10 gelas air, kamu akan memiliki sistem kekebalan yang lebih baik daripada orang yang mengonsumsi air kurang dari anjuran tersebut. 

5. Mengelola Stres
Tak jarang dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, timbul masalah yang bisa menyebabkan stres pada diri kamu. Bila kamu tidak bisa mengelola stres dengan baik dan terjadi secara terus menerus bisa membuat kamu depresi dan otomatis berdampak pada kesehatan tubuh dan kulitmu. Untuk mengelola stres, bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti dengan melakukan relaksasi, meditasi, yoga, atau menjalani hobi yang sudah lama tidak dilakukan karena sibuk bekerja. 

6. Istirahat Cukup dan Teratur
Gaya hidup sehat selanjutnya yakni dengan menerapkan waktu istirahat yang cukup. Disarankan orang dewasa untuk tidur minimal 8 hingga 9 jam sehari. Istirahat cukup merupakan kunci untuk memperoleh tubuh, pikiran, dan kulit yang sehat. 

7. Lengkapi Nutrisi Kulit dengan Mengonsumsi Natur-E
Selain menerapkan pola gaya hidup di atas, ada baiknya kamu melengkapinya dengan mengonsumsi vitamin E seperti Natur-E. Lewat kandungan vitamin E alaminya yang terdiri dari minyak kecambah, minyak biji bunga matahari, dan minyak kacang kedelai, Natur-E bisa membantu kulit agar tetap sehat, lembap, dan awet muda. Natur-E memiliki 3 varian soft capsule yakni Natur-E Natural Hijau, Natur-E Orange 300, dan Natur-E Advanced. Natur-E dikonsumsi satu kapsul sehari setelah makan. Agar lebih maksimal, tambahkan perawatan dari luar dengan Natur-E Daily Nourishing Hand & Body Lotion dan Natur-E Daily Nourishing Face Cream untuk menjaga kelembapan kulit wajah dan tubuh.
 

natur-e, kunci kecantikan perempuan Indonesia

Natur-E telah menjadi sahabat perempuan Indonesia lebih dari 40 tahun karena terus merawat, menutrisi, dan menjaga kecantikan dari dalam dan luar. Sebagai pelopor perawatan kulit yang diproduksi oleh PT Darya-Varia Laboratoria Tbk, Natur-E menghadirkan produk yang memiliki sertifikasi halal. Proses pemilihan material, jalur produksi, hingga pengemasan produk Natur-E telah sesuai dengan standar Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Natur-E percaya bahwa sejatinya kecantikan perempuan tidak hanya dilihat dari luar tapi juga dari dalam. Untuk itu, Natur-E menghadirkan produk yang siap memenuhi kebutuhan kulitmu. Produk Natur-E telah dipercaya kredibilitasnya dalam menjaga mutu agar kulit perempuan Indonesia lebih cantik dan sehat. Kecantikan yang terpancar sempurna kini bisa menjadi milikmu. Di dalam produk Natur-E terdapat sumber antioksidan yang berasal dari vitamin E alami (d-alpha Tocopherol), minyak biji matahari, minyak biji gandum, dan astaxanthin

jadikan setiap produk natur-e, sahabat kecantikan kulitmu

Bersama Natur-E temukan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Natur-E memahami bahwa setiap perempuan di segala usia memiliki kebutuhan vitamin E yang berbeda-beda. Untuk itu produk Natur-E kapsul di bagi menjadi tiga varian, yaitu Natur-E Daily Nourishing 100 IU (usia 18-25 tahun), Natur-E Daily Nourishing 300 IU (usia 25-35 tahun), dan Natur-E Daily Advanced (usia 35 tahun ke atas). Suplemen vitamin E, Natur-E kapsul tersedia dalam kemasan 16 dan 32 kapsul lunak. Cangkang lunak yang terdapat pada Natur-E kapsul terbuat dari gelatin yang diambil dari sumsum tulang rawan sapi. Gelatin aman dan halal di konsumsi serta mudah larut di dalam tubuh. Penting kamu ketahui bahwa ada beragam kegunaan Natur-E kapsul untuk wajah seperti menjaga dan memberikan kelembapan ekstra agar kulit wajah tetap tampak awet muda serta menjaga kulit tetap kencang, bebas dari kerutan, dan flek hitam. Natur-E melengkapi perawatan kulit dari dalam dengan perlindungan kulit dari luar agar selalu terjaga kelembapannya. Natur-E Body Lotion tersedia dalam tiga varian yaitu Natur-E Daily Nourishing-Moisturizing, Natur-E Daily Nourishing-Revitalizing, Natur-E Advanced. Pemakaian Natur-E Body Lotion bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit. Misalnya Natur-E Daily Nourishing-Moisturizing, yang diperkaya butiran e-beads agar meresap ke lapisan kulit yang lebih dalam untuk menjaga kelembapan lebih lama. Sedangkan Natur-E Daily Nourishing-Revitalizing yang masih menggunakan butiran e-beads dan menambahkan ekstrak pink pomelo, efektif melembapkan sekaligus mencerahkan kulit. Untuk kamu perempuan di atas 35 tahun yang ingin menjaga kulit tetap kencang dan bebas kerutan, Natur-E Advanced diperkaya astaxanthin dan lycopene sebagai super antioksidan.

tampil cantik luar dalam dengan manfaat natur-e untuk kulit

Natur-E terus berusaha untuk membangkitkan rasa percaya diri perempuan dengan menciptakan produk yang mampu merawat kesehatan serta kecantikan kulitmu. Baik produk perawatan dari luar atau dalam manfaat Natur-E untuk kulit akan kamu rasakan jika kamu mengonsumsinya secara rutin. Perhatikan dosis yang dianjurkan setiap hari pada kemasan Natur-E kapsul. Umumnya, Natur-E kapsul cukup di konsumsi satu kapsul sehari. Cara mudah untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat bersama Natur-E.