Ask The Expert
Waktu pemakaian nature e?
Tria aulia
06 February 2019, 17:03
Dok, kapan sih waktu yang tepat utk pemakaian nature e? Pas mau tidur kah atau pagi hari? Atau waktu lainnya!
Dr. Rizqa Razaqtania
06 February 2019, 17:03
Halo Tria. Berbeda dengan obat atau vitamin lainnya yang sebaiknya diminum pagi atau malam hari, waktu yang terbaik konsumsi vitamin E tidak didasarkan pada pagi, siang, atau malam, melainkan pada saat selesai makan. Hal ini disebabkan karena bersama-sama dengan vitamin A, D dan K, vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Dengan demikian alangkah baiknya vitamin tersebut dikonsumsi bersama lemak yang didapatkan dari makanan. Intinya, konsumsilah vitamin E segera sesudah makan. Agar terhindar dari kelupaan mengkonsumsi, sebaiknya Tria menjadwalkan rutin dan tepat waktu setiap harinya. Selamat mencoba ya!