Awet Muda Secara Alami, Penuhi Keranjang Belanjamu dengan Makanan Ini

Apa yang ada di keranjang belanjamu bisa menentukan kondisi kulitmu saat ini. Konsumsi makanan yang tinggi gula maupun lemak dapat memicu kulit kusam, berjerawat, dan kering. Jika ingin kulit terlihat awet muda secara alami, mulailah berbelanja beberapa bahan makanan seperti daftar berikut ini.
1. Sayuran Hijau
Menyantap sayuran hijau menjadi salah satu cara untuk memiliki hidup sehat. Serat yang tinggi, lengkap dengan vitamin dan mineral membantu organ tubuh berfungsi maksimal. Begitu juga dengan kesehatan kulit. Menurut dokter kulit Dr Stefanie Williams, semakin hijau warna sayuran, antioksidan dan nutrisi lainnya semakin besar. Selain bayam, brokoli, dan kangkung wajib masuk daftar belanjaan jika ingin terlihat awet muda.
2. Alpukat
Punya daging kehijauan yang lembut, alpukat sering dimasukkan dalam daftar belanja karena kandungan lemak sehatnya. Selain itu, kadar vitamin E yang cukup tinggi dipercaya dapat mencegah penuaan dini pada kulit, dengan menghadang radikal bebas merusak sel-sel kulit. Sertakan dalam menu makanmu dan kombinasikan dengan bahan-bahan makanan lainnya, seperti sayuran hijau dan minyak zaitun untuk salad lezat atau telur dan roti gandum untuk sandwich yang mengenyangkan.
3. Tomat
Tomat mengandung lycopene yang terbukti memiliki manfaat anti-aging bagi kulit. Tapi antioksidan ini baru akan bermanfaat jika tomat dalam keadaan telah termasak. Selain mendapatkannya dari suplemen makanan, lycopene bisa didapat dari pasta tomat, saus tomat, atau tomat yang telah diolah dalam suhu tinggi. Masukkan ke dalam makananmu dalam bentuk saus spageti, sop, atau panggang dengan minyak zaitun sebagai bahan salad.
4. Buah Kaya Vitamin C
Hampir sama dengan sayuran, buah juga sarat vitamin, mineral, dan antioksidan. Untuk memberikan manfaat bagi kecantikan kulitmu, masukkan buah-buahan yang tinggi vitamin C yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Karena vitamin C tidak bisa disimpan dan diproduksi sendiri di dalam tubuh, jaga asupan vitamin ini setiap hari dengan mengonsumsi jeruk, berry, jambu, hingga kiwi.
5. Dark Chocolate
Menjaga pola makan sehat bukan berarti dilarang menikmati makanan manis, asal kandungan cokelatnya lebih tinggi dibanding gula dan lemaknya. Kadar antioksidan yang cukup besar dapat melindungi kulit dari efek sinar UV yang berbahaya. Jika dikonsumsi secara rutin, flavanol dari kakao yang tinggi memicu sirkulasi darah, melembutkan kulit, dan mengurangi sensitivitas matahari.
Makanan-makanan ini memberikan nutrisi yang diperlukan kulit untuk terlihat selalu awet muda. Lengkapi perawatan kulit outside dan inside dengan Natur-e Putih Advanced Hand Body Lotion dan Natur-e Putih Advanced Soft Capsule. 
Awali dengan mengonsumsi 1 Natur-e Putih Advanced Soft Capsule yang mengandung bahan aktif Astaxanthin dari ganggang merah, yang merupakan antioksidan terkuat di dunia, dengan kekuatan 40 kali lebih efektif untuk mengencangkan kulit. Di dalamnya juga terdapat vitamin E alami untuk melembapkan dan Lycopene dari tomat sebagai tabir surya alami untuk menangkal efek buruk sinar UV.
Optimalkan perlindungan kulit dari penuaan dini dengan menggunakan Natur-e Putih Advanced Hand Body Lotion. Selain memiliki bahan aktif Astaxanthin dari ganggang merah yang bikin kulit tetap kencang, vitamin E alami berupa butiran e-beads mempertahankan kelembapan kulit. Oleskan setiap pagi sebelum ke luar rumah agar kulit terlindung dari efek buruk sinar matahari, berkat Lycopene dari tomat yang berfungsi sebagai tabir surya.
Masukkan makanan-makanan ini ke daftar belanja bulananmu, demi kulit cantik dan sehat impianmu.

Baca juga :
triger otp-1

Kode akan dikirim ke nomor berikut:


triger otp-2

Masukkan kode kamu
di sini:


triger otp-3

Kode yang kamu masukkan salah.

Yuk cek lagi!


Yuk, jadi orang pertama yang tau informasi terbaru seputar kulit cantik dan sehat
dengan mengaktifkan notifikasi dari natur-e.co.id


Tidak nanti saja