Menu

Wajib Tahu: Inilah Asupan Vitamin E yang Tepat Untuk Tubuh

Natur-E 29 Dec-2016

Share :

Wajib Tahu: Inilah Asupan Vitamin E yang Tepat Untuk Tubuh

Kebiasaan mengonsumsi rujak buah, salad buah, atau buah potong memang hampir tidak ada ruginya. Asalkan porsi dan waktu makan buah yang kamu lakukan sudah tepat. Berapa sih porsi yang tepat dan waktu makan buah terbaik agar manfaat buah bisa terserap optimal untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh?
Menurut Kementrian Kesehatan melalui pedoman gizi seimbang, konsumsi buah yang baik untuk dewasa adalah 400 – 600 gram per hari. Ini setara dengan 4-5 porsi buah.  Satu porsi buah artinya 1 buah ukuran sedang seperti apel atau jeruk, 10 buah ukuran kecil seperti anggur atau kelengkeng, 1 potong buah ukuran besar seperti melon atau papaya. 

Lalu kapan sebaiknya waktu yang tepat makan buah? Sebaiknya 20-30 menit sebelum makan. Kebiasaan menyajikan buah sebagai hidangan pencuci mulut sebenarnya tidak memberikan manfaat optimal.Buah mengandung gula yang membutuhkan waktu lebih banyak untuk dicerna. Jika kamu memakan buah setelah makan, nutrisi pentingnya akan terbuang percuma. 

Coba awali harimu dengan makan buah sebelum sarapan. Khawatir sakit perut karena kondisi perut yang masih kosong? Saat tidur, tubuhmu tidak mendapatkan asupan apapun selama 8 jam. Buah akan membantu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dan nutrisinya lebih terserap optimal. Jika merasa sakit perut, ini akibat serat pada buah yang bisa membantu proses pencernaan lebih baik.  
Sayangnya, konsumsi buah harian ternyata tidak cukup karena hanya mampu menyuplai sebanyak 25%  kebutuhan nutrisi yang diperlukan kulit. Untuk itu, suplemen vitamin tambahan dibutuhkan agar tubuh bisa menyerap lebih banyak.

Perlukah Vitamin E Untuk Tubuh?

Kamu tentunya sudah tahu kalau salah satu manfaat vitamin E untuk tubuh adalah sebagai sumber antioksidan yang mampu melawan radikal bebas di tubuh dan kulit. Jangan lupa, radikal bebas merupakan salah satu penyebab penuaan dini. Selain itu, vitamin E untuk tubuh juga membantu mencegah kanker, mengencerkan darah, hingga membantu mengatasi masalah kewanitaan seperti saat hamil atau haid.

Sumber vitamin E alami bisa diperoleh dari kuaci (biji bunga matahari), gandum, kacang-kacangan, hingga asparagus. Namun, kamu bisa mengganti sumber vitamin E tersebut dengan Natur-E kapsul yang praktis dan bisa mengoptimalkan manfaat vitamin E untuk tubuh.

Natur-E mengandung vitamin E alami yang berasal dari minyak kecambah, minyak biji bunga matahari, dan minyak kacang kedelai. Ketiga sumber vitamin E terbaik. Natur-E memilih dua sumber minyak tersebut karena merupakan vitamin E alami bukan sintetis sehingga mudah larut dan diserap tubuh.  

Ini Vitamin E Untuk Tubuh dan Kulit yang Tepat

Beragam suplemen vitamin E untuk tubuh kini banyak ditawarkan, namun apakah dosis pada suplemen tersebut sudah tepat? Percayakan asupan vitamin E untuk tubuh dan kulit dengan mengonsumsi Natur-E 100 IU, Natur-E 300 IU, dan Natur-E Advanced.

Tiga varian Natur-E kapsul tersebut disesuaikan dengan usia dan kondisi kulit yang umumnya dialami wanita Indonesia. Takaran dosisnya pun memudahkanmu saat mengonsumsi Natur-E kapsul. Cukup satu kapsul sehari, manfaat vitamin E untuk tubuh dan kulit bisa kamu peroleh. 

Coba perhatikan, Natur-E kapsul varian apa yang sesuai untukmu? Untuk perempuan berusia 18-25 tahun, Natur-E 100 IU. Sedangkan Natur-E 300 IU pas di konsumsi untuk kamu yang berusia 25-35 tahun. Karena usia 35 tahun ke atas asupan antioksidan dan vitamin E yang dibutuhkan lebih banyak, maka Natur-E Advanced bisa menjaga kesehatan tubuh dan kulitmu.

natur-e, kunci kecantikan perempuan Indonesia

Natur-E telah menjadi sahabat perempuan Indonesia lebih dari 40 tahun karena terus merawat, menutrisi, dan menjaga kecantikan dari dalam dan luar. Sebagai pelopor perawatan kulit yang diproduksi oleh PT Darya-Varia Laboratoria Tbk, Natur-E menghadirkan produk yang memiliki sertifikasi halal. Proses pemilihan material, jalur produksi, hingga pengemasan produk Natur-E telah sesuai dengan standar Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Natur-E percaya bahwa sejatinya kecantikan perempuan tidak hanya dilihat dari luar tapi juga dari dalam. Untuk itu, Natur-E menghadirkan produk yang siap memenuhi kebutuhan kulitmu. Produk Natur-E telah dipercaya kredibilitasnya dalam menjaga mutu agar kulit perempuan Indonesia lebih cantik dan sehat. Kecantikan yang terpancar sempurna kini bisa menjadi milikmu. Di dalam produk Natur-E terdapat sumber antioksidan yang berasal dari vitamin E alami (d-alpha Tocopherol), minyak biji matahari, minyak biji gandum, dan astaxanthin

jadikan setiap produk natur-e, sahabat kecantikan kulitmu

Bersama Natur-E temukan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Natur-E memahami bahwa setiap perempuan di segala usia memiliki kebutuhan vitamin E yang berbeda-beda. Untuk itu produk Natur-E kapsul di bagi menjadi tiga varian, yaitu Natur-E Daily Nourishing 100 IU (usia 18-25 tahun), Natur-E Daily Nourishing 300 IU (usia 25-35 tahun), dan Natur-E Daily Advanced (usia 35 tahun ke atas). Suplemen vitamin E, Natur-E kapsul tersedia dalam kemasan 16 dan 32 kapsul lunak. Cangkang lunak yang terdapat pada Natur-E kapsul terbuat dari gelatin yang diambil dari sumsum tulang rawan sapi. Gelatin aman dan halal di konsumsi serta mudah larut di dalam tubuh. Penting kamu ketahui bahwa ada beragam kegunaan Natur-E kapsul untuk wajah seperti menjaga dan memberikan kelembapan ekstra agar kulit wajah tetap tampak awet muda serta menjaga kulit tetap kencang, bebas dari kerutan, dan flek hitam. Natur-E melengkapi perawatan kulit dari dalam dengan perlindungan kulit dari luar agar selalu terjaga kelembapannya. Natur-E Body Lotion tersedia dalam tiga varian yaitu Natur-E Daily Nourishing-Moisturizing, Natur-E Daily Nourishing-Revitalizing, Natur-E Advanced. Pemakaian Natur-E Body Lotion bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit. Misalnya Natur-E Daily Nourishing-Moisturizing, yang diperkaya butiran e-beads agar meresap ke lapisan kulit yang lebih dalam untuk menjaga kelembapan lebih lama. Sedangkan Natur-E Daily Nourishing-Revitalizing yang masih menggunakan butiran e-beads dan menambahkan ekstrak pink pomelo, efektif melembapkan sekaligus mencerahkan kulit. Untuk kamu perempuan di atas 35 tahun yang ingin menjaga kulit tetap kencang dan bebas kerutan, Natur-E Advanced diperkaya astaxanthin dan lycopene sebagai super antioksidan.

tampil cantik luar dalam dengan manfaat natur-e untuk kulit

Natur-E terus berusaha untuk membangkitkan rasa percaya diri perempuan dengan menciptakan produk yang mampu merawat kesehatan serta kecantikan kulitmu. Baik produk perawatan dari luar atau dalam manfaat Natur-E untuk kulit akan kamu rasakan jika kamu mengonsumsinya secara rutin. Perhatikan dosis yang dianjurkan setiap hari pada kemasan Natur-E kapsul. Umumnya, Natur-E kapsul cukup di konsumsi satu kapsul sehari. Cara mudah untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat bersama Natur-E.